Het nemen van extra zuurstof kan klinken als een heftige onderneming die alleen mensen met longklachten nodig heeft. Veel longpatiënten maken inderdaad gebruik van continue extra zuurstof. Maar extra zuurstof kan erg handig zijn, ook als je geen longpatiënt bent! Wij leggen je graag uit voor welke situaties de Evolve Oxygen jou kan helpen.
-
Sport
Tijdens het sporten is het toedienen van extra zuurstof erg behulpzaam. De extra zuurstof zorgt ervoor dat je ademhaling en hartslag verhogen. Hierdoor kan je effectiever sporten, verbrand je meer vetten en koolhydraten en train je tegelijkertijd voor meer kracht en uithoudingsvermogen.
Naast dat je effectiever traint, hou je het sporten ook langer vol als je extra zuurstof toedient. Bij het gebruiken van lucht met 30% zuurstof, zal je het al langer volhouden en zul je beter presteren. Doordat je beter presteert, zal je sneller progressie boeken in je sportdoelen.
-
Focus/stress
Een groot deel van de Nederlanders die het coronavirus heeft opgelopen, kampt nog steeds met klachten. Het coronavirus tast eerst alleen je longen aan, waardoor er minder zuurstof naar de rest van het lichaam gaat. Hierdoor krijgen de andere organen niet genoeg zuurstof. Voor de hersenen is het verkrijgen van zuurstof essentieel. Als de hersenen een lange periode niet voldoende zuurstof krijgen, zullen er problemen ontstaan bij de concentratie, geheugen, afspraken, plannen en overzicht houden. 
Het is niet bewezen dat het toedienen van extra zuurstof het opgelopen letsel zal verhelpen, maar het kan wel helpen als tijdelijke oplossing. Extra zuurstof helpt namelijk goed voor extra focus en het houden van overzicht. Hierdoor kom je even tot rust en geef je je hersenen meer energie om aan het werk te gaan.
Iedereen heeft weleens last van stress zoals bij het houden van een belangrijke presentatie, het maken van een examen, het deelnemen in het verkeer of iets anders.Tijdens een stressvolle situatie kan het voorkomen dat je geen adem krijgt, of benauwd bent. Hierbij kan extra zuurstof helpen om stress te verminderen en ervoor zorgen dat je weer op adem komt.
Zodra je in een hyperventilatie terechtkomt, is het echter niet aan te raden om extra zuurstof in te nemen. Dit komt doordat je op dat moment al sneller ademt, en hierdoor meer zuurstof inneemt dan je lichaam nodig hebt als je niet aan het bewegen/ sporten bent.
-
Hoogteverschillen
Bij het hiken in de bergen kan je te maken krijgen van extreme hoogteverschillen. Hoe hoger je komt, hoe minder zuurstof er in de lucht zit. Aangezien we gewend zijn aan een bepaald percentage zuurstof in je lichaam tussen 95% tot 100%, is het niet goed voor je als je voor een langere tijd minder zuurstof binnen krijgt. Als er minder dan 90% zuurstof in je lichaam zit, wordt dit gezien als abnormaal. Kom je hieronder, dan kan het voorkomen dat je last krijgt van zuurstofsaturatie. Bij zuurstofsaturatie kunnen een aantal symptomen voorkomen:
- Kortademigheid
- Cyanose (blauw kleuren van je huid door zuurstoftekort)
- Extreme vermoeidheid en zwakte
- Verwarring
- Hoofdpijn
Het toedienen van extra zuurstof zal helpen om de kans op zuurstofsaturatie te verminderen zodat jij kunt genieten van de mooie natuur en de hike.
-
Jetlag en onregelmatige diensten
Als je met het vliegtuig ergens heen gaat, zit je vaak bijna de gehele vlucht stil in je stoel. Maar toch ben je vaak erg moe na zo’n dag reizen, ook al was het maar een vlucht van 6 uur. Dit komt doordat de luchtdruk in het vliegtuig anders is dan die we gewend zijn. In het vliegtuig krijg je eigenlijk net iets te weinig lucht, waardoor je lichaam harder moet werken. Je kan het vergelijken met een berg ter hoogte van 2.432 meter. Hier is de luchtdruk ook een stuk minder. Dit kan gelukkig geen kwaad voor als je gezond bent, maar zorgt er wel voor dat zo’n dag vermoeiend is.
Wat kan helpen na zo’n lange dag reizen, is het innemen van extra zuurstof nadat je bent geland. Hierdoor kan je lichaam sneller herstellen en herstel je sneller van een jetlag en vermoeidheid na een reis dag.
Ook tijdens onregelmatige werk diensten, creëer je je eigen jetlag waardoor je natuurlijke klok van slag raakt. Het nemen van extra zuurstof helpt om je lichaam makkelijk weer terug te krijgen naar je normale ritme. Hierdoor blijf je in de paar dagen die je vrij hebt, niet hangen in het onregelmatige werkritme, maar kan je sneller herstellen en daardoor effectiever gebruik maken van je vrije dagen.
-
Drukke steden/ luchtvervuiling
Het is algemeen bekend dat de luchtkwaliteit in drukke steden slechter is dan in open gebieden. Dit is goed terug te zien in Aziatische landen zoals Japan en Korea. In deze landen lopen veel mensen in de grote steden met mondkapjes op aangezien er veel smog in de lucht hangt. Smog is een combinatie van rook en mist, en is niet goed voor je gezondheid. Hier in Nederland hebben we gelukkig nog niet veel last ervan.
Zodra je naar een grote stad in het buitenland gaat, zal je hier sneller mee worden geconfronteerd. Het is daarom verstandig om je goed voor te bereiden. 
Smog kan ervoor zorgen dat je kortademig wordt, gaat hoesten, hoofdpijn krijgt, misselijk en/of duizelig wordt en nog veel meer andere klachten kunt krijgen. Extra schone zuurstof meenemen om tussendoor te gebruiken, is erg slim. Hierdoor verklein je de kans op klachten en kan je toch genieten van de mooie steden zonder je zorgen hoeven te maken over je gezondheid.
-
Vermoeidheid
Tijdens het slapen is een goede ademhaling van vitaal belang. Als je niet goed genoeg ademt, kan dit flink je slaap verstoren. Hierdoor kan je wakker worden, onrustig slapen en het kan op lange termijn slaapproblemen veroorzaken. Hierdoor ben je overdag niet uitgerust, wat voor vermoeidheid kan zorgen. Dit zal je belemmeren in je dagelijkse werkzaamheden zoals werk, school en auto rijden. Je bent minder oplettend, je focus is slechter en je humeur neemt af.
Door het nemen van extra zuurstof door de Evolve Oxygen, kan je dit tegen gaan. Het helpt je met in slaap komen, waardoor je overdag fitter bent.
